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騎乗位のコツとは?騎乗位の動き方や彼を喜ばせるためのポイントを徹底解説!

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セックスをしていると彼に騎乗位をしてほしいと言われることもあるでしょう。

しかし、慣れていないとどのように動いたら良いのかわからず戸惑ってしまう方も多いです。

そこで、今回は彼を喜ばせるための騎乗位のコツを紹介します。

ぜひチェックしてください!

  • 騎乗位のコツ
  • 騎乗位の動き方
  • 騎乗位で彼を喜ばせるポイント

騎乗位を上手く行うためのコツ

男女

騎乗位を上手く行うためのコツは下記の2つがあります。

  • 激しく動くだけではなく、緩急をつける
  • 男性がされて嬉しいことを知る

激しく動くだけではなく、緩急をつける

 

騎乗位中に、ただ激しく動いているだけでは、男性側が気持ちよさを感じられず、痛みを感じてしまうこともあります。

逆に優しく動いているだけだと、つまらないと思われてしまうことも多いです。

そのため、緩急をつけた腰の動きをすることで、快感を感じられるセックスができるようになります。

男性がされて嬉しいことを知る

 

騎乗位でのセックスを上手に行うためには、どのようなことをされたら男性が喜ぶのかを把握しておくと良いでしょう。

例えば、下から見て胸が大きく揺れていたり、エッチな表情をしていたりすると、男性の興奮度が高まります。

騎乗位では女性自身が気持ち良くなることはもちろん、男性側のことも思いやってあげることが大切です。

騎乗位の動き方

セックス

騎乗位の基本的な動き方は下記の2つです。

  • 前後に腰を動かす
  • 上下にピストン運動をする
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前後に腰を動かす

 

彼にまたがってペニスを挿入したら、まずは腰を前後に動かしてみましょう。

前後の動きであれば、リラックスした状態で行うことができるため、身体が疲れにくく、あまり体力がないという方でも実践しやすいです。

この際には、クリトリスを擦り付けているような感覚で行ってみてください。激しく擦り付けると男性側に痛みを感じさせてしまう恐れがあるので、優しく動きましょう。

上下にピストン運動をする

 

前後に腰を動かすことに慣れてきたら、上下にピストン運動をしてみましょう。

前後に腰を動かす方法は女性側が気持ち良くなりやすいですが、上下の動きは男性側が気持ち良くなりやすいです。

軽くつま先立ちのようにして、彼のお腹の上に手を置くようにすると安定したピストン運動がしやすくなるので試してみてください。

前後の動きと異なり、体力を消費するので、慣れないと大変に感じてしまう方も多いでしょう。

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騎乗位でさらに気持ちいいと感じるためのコツ

騎乗位でさらに気持ちいいと感じるためのコツは下記の2つがあります。

  • 前後に動くときに上体を反らせるとGスポットに当たりやすい
  • 上手くクリトリスが擦れるように動いてみる

前後に動くときに上体を反らせるとGスポットに当たりやすい

 

前後の動きをするときに、上体を後ろ側に反らせることで、挿入角度が代わりGスポットに当たりやすくなります。

上下運動よりも疲れにくい前後の動きで、Gスポットに当てることができれば、楽に気持ち良くなることが可能です。

膣が上付きか下付きかによってGスポットに当たりやすいか、子宮口に当たりやすいかが異なるので、あなたの膣はどちらのタイプかを確認しておくのも良いでしょう。

上手くクリトリスが擦れるように動いてみる

 

騎乗位をしている最中はクリトリスが擦れて快感を得ることができますが、慣れてきたら自分が好きなように擦れるように動いてみましょう。

前後に動いているだけで良いのか、円を描くように腰を動かすのが気持ちいいのかなど人によってさまざまです。

騎乗位をする際にはあなたの好きな擦り方を探しながら実践していくのも良いでしょう。


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騎乗位で彼を喜ばせるためのポイント

セックス

騎乗位で彼をさらに喜ばせるためには、下記のようなポイントを意識してみると良いでしょう。

  • 恥ずかしさを見せてみる
  • こちらから言葉責めをしてみる
  • 自分の身体を触ってみる

恥ずかしさを見せてみる

 

セックスをしている最中は裸になっていて、ありのままを見せているので、恥ずかしいと感じる方も多いでしょう。

その場合はあえて恥ずかしいという感情を見せるようにしてみてください。

恥じらいながらもあなたに尽くしてくれている姿を見ると、男性はより興奮して、逆に腰を振ってくれるようになることもあります。

相手にも動いてほしいという時にも試してみても良いでしょう。

こちらから言葉責めをしてみる

 

M気質の彼にはこちらから言葉責めをしてみるのもおすすめです。

挿入している最中に「感じてるの?」「硬くなってるよ」などとソフトな言葉責めをすることで彼の興奮度は増します。

この際に相手の身体に触れて愛撫をしてみるのも良いでしょう。余裕があれば乳首を舐めてみたりするのもおすすめです。

自分の身体を触ってみる

 

騎乗位で動いている最中に自分の胸を触ってみるなど、気持ちいいと感じる部分に触れてみましょう。

自分が気持ち良くなれるだけでなく、彼の興奮度を高めることができます。

彼女のエロい行動を見ることで彼のペニスがギンギンになってしまうこと間違いなしです。

騎乗位はいつまで動けばいいの?

考える

いざ騎乗位をしてみても、いつまで腰を振れば良いのかわからないという方は以下のようなタイミングまで動いてみてください。

  • 彼が自ら腰を振り始めるとき
  • 彼が体位を変えたいと言ったとき
  • 自分の体力がなくなってきたとき

彼が自ら腰を振り始めるとき

 

彼の興奮度が高まってきた時には、彼が自ら腰を振って動いてくれることもあります。

その時には女性側は腰を振るのを止めて、相手に身を委ねるようにしましょう。

相手に合わせて自分も動いてしまうと、タイミングがずれた時にペニスが抜けてしまうこともあって、男性が動きにくくなってしまいます。

彼が体位を変えたいと言ったとき

 

セックスでは色々な体位があるので、彼から体位を変えたいと言われた時には動きを止めましょう。

彼が体位を変えたいということは騎乗位以外にも試したい体位があったり、騎乗位で疲れているあなたを気遣っている可能性があります。

そんな時は言葉に甘えて、騎乗位をやめて他の体位に移ってみてください。

自分の体力がなくなってきたとき

 

騎乗位は普段しない動きをするため、体力の消耗が激しくなります。

そのため、疲れてきた時には彼に限界だということを伝えて、腰の動きを止めましょう

無理をして動くと、その後のセックスどころではなくなることもあるので、適度に休憩を挟んでください。

もちろんこの際に彼が動く体位に変えるのもOKです。

騎乗位で気をつけるポイント

悩む

騎乗位で気をつけたいポイントは下記の通りです。

  • 彼のことを気にせず早く動かない
  • 上下運動をするときに思いっきり腰を彼に打ち付けない
  • 小さすぎる動きはしない

彼のことを気にせず早く動かない

 

彼のことを気にせずに早く動いてしまったり、激しく擦り付けてしまったりする方もいるでしょう。

しかし、これでは男性は気持ちよさを感じられません。むしろ痛みを感じてしまうという方もいます。

そのため、できる限り動きは丁寧に軽く擦れるくらいの感覚にしましょう。相手が大丈夫と言えば激しく動いてみてください。

上下運動をするときに思いっきり腰を彼に打ち付けない

 

上下に腰を振っているときに激しくするあまり、腰を彼に打ち付けてしまうという方も多いです。

思いっきり腰を打ち付けることで、彼に全体重がのしかかるので、快感よりも痛みが勝ってしまうこともあります。

疲れてしまうかもしれませんが、彼に腰は打ち付けすぎないようにしましょう。

小さすぎる動きはしない

 

たまに先端部分のみを出し入れする程度の小さな動きしかしないという方もいます。

これでは男性が気持ち良くなれず、騎乗位がしたくないと思われてしまうかもしれません。

できる限りペニスは奥まで挿入できるようにしてあげたり、動きを大きめにしたりすることでお互いに快感を得られるようになるでしょう。

騎乗位の練習はおもちゃがおすすめ!

女性

騎乗位は前後の運動や上下の運動があり、その中でもスピードや動き方を工夫することがあります。

そのため、騎乗位の練習をする際にはディルドなどを使用して、実際に動いてみることが大切です。

実際の動きを体感することで、筋肉もついていき、上下のピストン運動をしても疲れにくくなっていくでしょう。

ポイントを押さえて彼を騎乗位で喜ばせよう

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普段は彼が多く動いてくれているという場合には、騎乗位を行うことでちょっと雰囲気を変えたセックスをすることができます。

また、こちらから積極的に動くことで、彼の興奮度を高めることができ、より激しいセックスをすることも可能です。

今回紹介したコツやポイントをしっかり押さえて、より気持ちいいセックスを目指してみてください。

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